中医认为人体的阴阳失衡、内火旺盛可以导致上火。引起原因很多,在天气干燥或湿热的时候容易发生。比如可以外感火热、寒邪入里,饮食不规律、过度劳累、情绪激动、愤怒都有可能会导致上火。
典型出现咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡、口角生疮、尿色偏黄、牙痛等多种表现。可选用具有清热解毒的药物治疗,如茵栀黄口服液,配方中的茵陈、金银花、黄芩、栀子等组成,其中茵陈性寒,有清热利湿、消退黄疸的功效;栀子可清利下焦肝胆湿热;黄芩可清中上焦湿热。诸药合用,共奏清热解毒、利湿退黄之功效。
金银花用量:一般为6-12克;但虚寒泄泻及疮流清脓无热毒者不宜用。栀子用量:一般为3—9克;茵陈用量:一般为6-15g,黄芩用量:一般为9克。
生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,如苦瓜、绿豆等食物,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒,上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。
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