得了高血脂后经常浑身疼怎么回事

得了高脂血症之后经常浑身疼痛，是由于身体内代谢紊乱等造成。

由于身体代谢慢的原因，体内的垃圾、废物无法排除体外，包括尿酸等，会引起浑身疼痛。建议要多喝水的，可以促进身体的代谢，多做有氧运动，快步走、慢跑、打羽毛球、篮球、太极拳等，可以促进身体的代谢，降低血脂。

饮食要控制，避免吃油腻大的食物、熏制类的食物、烧烤类的食物，多吃水果、蔬菜、油麦菜、芹菜、菠菜、猕猴桃、西瓜、菠萝等。保证充足的睡眠，不要熬夜，不要抽烟、喝酒。