哺乳期身上长了一些红点，要根据红点的外观，判断是怎么回事。

如果身上出现的红点，是在躯干部位散在分布，用手触摸虽然有轻度突起，没有明显瘙痒，但是伴随明显发热症状，考虑应该是感染病毒引发的病毒疹，比如风疹、麻疹等疾病。

如果身上出现的红点散在分布或孤立出现，伴随明显瘙痒但没有全身症状，不出现发热的感觉，考虑应该是过敏因素引发的过敏性皮炎或者湿疹。

如果身上长的红点是小水泡样改变，单侧分布伴随灼热和疼痛，考虑应该是水痘带状疱疹病毒感染后引发的带状疱疹。