胸骨后背痛的常见原因有如下几个方面：

1.背肌筋膜炎。一般表现为胸骨后背部酸胀疼痛，夜间疼痛明显。疼痛比较剧烈者可以给予口服非甾体抗炎镇痛药缓解疼痛，也可以给予背部推拿及局部软组织封闭术缓解症状。

2.反流性食管炎。除胸骨后背痛之外，还常伴有平卧位烧心感，建议睡觉时可适当抬高上半身体位，可以口服护胃药，比如奥美拉唑胶囊等药物缓解症状。

3.颈椎病引起的牵拉性疼痛，可以通过颈部功能锻炼、颈椎推拿等方法缓解症状。