经常心慌做事也惊慌需要先了解引起的原因，才能做相应的治疗。

心慌的原因很多，可能是心脏疾病、肺部疾病或者消化道疾病所引起，也有可能是甲状腺功能亢进或者是贫血导致，建议做胸片、心电图以及甲状腺功能测定，找到原因才能对症用药。

心慌也有可能是因为心理疾病导致，比如过于焦虑、过于紧张、压力过大的情况下会出现心慌情况。建议调整自己的心态，放松自己，也可以通过运动的方式放松自己，每天坚持运动一个小时左右，可以改善心情。