睡眠呼吸暂停综合征和打鼾是有区别的。长期打鼾或者严重的打鼾通常伴有睡眠呼吸暂停综合征，换句话说，只有当打鼾严重到一定程度时，才会出现睡眠呼吸暂停综合征。

而睡眠呼吸暂停综合征除表现出打鼾的症状以外，还可伴有白天犯困、睡眠不足、记忆力下降，甚至性格的改变，增加心脑血管疾病发病的概率，严重者可以导致患者的猝死。

因此，积极治疗打鼾，可以有效地预防睡眠呼吸暂停综合征。