膨胀纹可以运动吗

有膨胀纹的情况下可以正常运动，膨胀纹与运动之间并没有明确的影响关系。

膨胀纹主要指的是皮下组织生长的速度太快，把皮肤的组织称裂开形成的一种纹路性质的皮肤改变。这种情况一般不疼不痒，个别人有轻度的瘙痒，进行运动可以在运动的过程中燃烧脂肪，可以使皮下脂肪组织的体积适当的缩小，能够减少膨胀纹，继续向周围扩散的概率。所以两者之间不但不冲突，而且运动可以改善膨胀纹。

但是需要注意，不要强烈的大体力运动，避免肌肉生长的速度过快，从而使膨胀纹的面积增大。