孕妇喉咙有痰难排出时，要注意饮食上以清淡为主，不要吃油腻或者烧烤类的食物，以免增加痰量。

如果因为感冒或者急性咽喉炎导致的，可以在医生指导下服用一些化痰类的药物进行治疗，或者通过雾化治疗的方式也可以稀释咽喉部的痰液，多喝一些温开水可以促进痰液的咳出。还可以蒸川贝、百合、雪梨饮用，也有润肺、化痰的功效。

可以用热一点的水蒸气放在嘴巴附近大口地吸入水蒸气，在咳嗽之前喝一些温开水，反复以后也可以将痰咳出来。