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脖子右边疼痛,可见于肌肉痉挛或发生损伤后引起。因此,首先要减少颈部活动,避免反复左右摇头刺激患处。其次,可以对颈部进行热敷,改善肌肉痉挛、僵硬,也可以采取肌肉松弛剂进行缓解。疼痛严重的可应用非甾体类药物进行镇痛。
日常可以进行一些颈部理疗,如针灸、推拿等改善血运,增强颈部肌肉弹性和力量。
如果是发生落枕后引起,要及时更换睡姿和枕头。在夜间要做好局部保暖护理,防止颈部受凉后造成肌肉痉挛引起疼痛。
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