脚底心疼什么原因

引起脚底心疼的原因有很多。根据一般情况来看，脚底心痛比较常见的是由足底筋膜炎引起的疼痛， 足底的筋膜是分布在脚底的筋膜组织。在走路的时候需要承受全身的重量，筋膜就会伸张，但是如果反复伸张，足底筋膜就可能会发炎。

如果感觉到有不适，就要多休息，可以冰敷一下，尽量减少站立和行走的时间，减少承重量。还要注意避免在石头步道上锻炼，如果症状重的话，影响走路，就要采取治疗措施，针灸推拿是一个不错的选择。

长期走路，走路姿势不好，也会引起脚心痛，一般休息后，就会自愈。