做核酸检测的步骤为：

1.用身份证登记，到定点的医院以及发热门诊申请做核酸检测。

2.采样。现在一般是在咽喉部位采样，将取得的分泌物放入专用的采集工具内。

3.将密封好的样本低温保存，并且尽快送检。

采样的时候可能会出现咽喉不适感，还会出现恶心、呕吐等症状，一般几分钟之后可以缓解，不需要太紧张。建议在采样的前两个小时，不要吃任何食物，避免出现恶心、呕吐情况。

采样之后，如果出现这种情况可以喝一些温开水缓解，并且原地观察三十分钟，没有问题方可离开。