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早上一起来量的体温准确,因为这个时候没有运动也没有吃饭,体温不受到这些因素的影响。但是早上体温相对会偏低,正常健康状态下腋窝的体温在36~37℃之间。
如果腋下的体温超过了37.2℃则属于发烧,超过39℃就算是高烧。运动之后以及饱餐过后的体温会稍高,这也是正常的现象。
如果只是低烧,可以通过多喝水以及物理降温方式退烧。如果超过38.5℃要马上服用退烧的药物,同时还需要找到发烧的原因,及时治疗原发疾病。
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