长期过度劳累会坐骨神经痛。坐骨神经痛的本质就是腰椎间盘突出，压迫神经根导致的神经症状。而导致腰椎间盘突出的一个重要原因，就是长时间的坐着、弯腰劳作等一些对腰部损伤的工作。

而长期过度劳累，往往会让患者做出以上这些对腰部损伤比较大的姿势和动作，而且长期存在，时间久了就很容易出现腰椎间盘突出。

而出现了腰椎间盘突出仍没有充分的休息和治疗时，病情继续发展就会发展为坐骨神经痛。出现疼痛之后，会影响下肢的行走和活动，严重影响生活和工作。而且治疗时间会比较长，必要时有需要手术治疗可能。