三高应该怎么办

三高指的是高血压、高血糖及高血脂，三高的不良后果，主要是造成动脉硬化的加重，动脉内斑块的形成，以及斑块造成动脉管腔的狭窄，而出现相应器官的供血不足的情况，如果动脉闭塞，可以导致相应器官的梗死，所以控制三高非常重要。

一、是需要从饮食方面，低盐、低脂、清淡的饮食，避免高热量、高脂肪的食物、油腻的食物。

二、增加运动量，消耗体内多余的热量，体重指数高者建议减轻体重。

三、配合药物治疗，管理好血压、血糖、血脂。定期进行监测，并定期到心内科门诊，进行专业医师的正规药物指导治疗。