同房时间越来越短与很多事情有关系，可以分为生理现象和病理现象。

生理现象就是生活压力大、休息不好等，病理方面的就会出现早泄、阳痿、生殖炎症等。由于男性龟头的敏感度下降，再加上自身还有心理压力大，最直接的反应就是性生活时间短，甚至不想发生性关系，这样会严重影响夫妻双方的感情生活。

所以想要改善这种现象，首先可以从心理方面考虑，适当的放松自己，多与伴侣沟通，然后借助吃一些药物和食物辅助治疗，会慢慢好起来。