近视眼可以每天热敷眼睛，但是热敷对于近视的防控以及治疗近视方面没有任何作用。

热敷仅仅可以缓解用眼疲劳过后出现的眼睛干涩等不适症状的。想要防控近视度数增长，主要还是要佩戴功能性的眼镜或者滴用低浓度的阿托品滴眼液。

平时还可以辅助一些保护眼睛的好习惯，比如每日坚持做眼保健操，练习打乒乓球等。白天多做户外活动，建议是每日两小时以上。这些用眼的好习惯可以在近视的防控方面起到一定的辅助作用，避免近视度数过快地增长。