肛门长了肉球可以先用温水坐浴将肉球还纳进肛门，再根据病因采取相应的治疗措施。

肛门的肉球可以先用温水坐浴，加快局部的血液循环，促进肛门括约肌松弛，轻轻地按摩肉球，将肉球还纳进肛门。对于无法还纳的肉球，需要进一步前往肛肠外科做检查确诊病因，如果是直肠息肉脱出肛门形成的肉球，需要做手术将息肉切除才可以去除肉球。

如果是痔疮引起的肉球，可以用中药洗剂坐浴，结合肛内塞痔疮栓，肛外涂抹痔疮膏，促进痔疮痊愈，必要时手术治疗。平时要注意肛周局部的清洁、干燥，穿宽松的内裤。