早上出大汗是怎么回事

早上出大汗，可能是天气太热或被子太厚，可以换薄被，用空调、电风扇降温。如果后续早起没有出汗，说明是正常的生理现象。

早上出大汗，可能是体质湿热或者阴虚内热。如果经常口渴，舌头和嘴唇发红，多半是体热所致。可以多吃绿豆、黄瓜、芹菜等清热利水的食物，消除体内多余的热量。

也可能是内分泌失调、神经功能紊乱，常见于更年期女性。可以服用激素药物调节内分泌，服药需遵循医嘱。早上出大汗可能是肾虚，伴有腰腿酸软、尿频乏力等多为肾虚所致。要多休息，吃些补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳等。