老年性阴道炎外阴瘙痒，可以在医生的指导下使用雌激素类的药膏涂抹，缓解瘙痒症状。同时建议外用0.5%醋酸液清洗外阴和阴道内，可以抑制细菌的繁殖，能够减轻阴道炎不适感。

外阴瘙痒不适，建议不要抓搔、刺激，不吃辛辣的饮食。老年性阴道炎会引起阴道分泌物增多，以及外阴瘙痒等症状。建议每天清洗外阴局部，穿棉质、宽松的内裤，减少对外阴的刺激。

饮食需要清淡，多吃蔬菜和水果，以及含有雌激素的饮食，不要吃刺激、辛辣食物。