经常便秘可能会长痔疮的，痔疮的发生通常是跟用力排便和长期便秘有关。经常有便秘的人，会比正常人得痔疮的概率增加。

平时应该要纠正不良的饮食习惯，要多吃富含维生素的水果和蔬菜、多喝些温开水。避免吃辛辣刺激油腻的食物，能够有效地改善便秘。便秘如果通过饮食仍然得不到有效地改善，可以通过肛门注射开塞露来治疗。

平时还应当适当地增加运动量，可以促进肠道功能蠕动，降低便秘疾病的发生。同时，还要养成良好的饮食习惯，不要一次性吃太多的食物，以免增加胃肠道的负担，使这个痔疮的加重。