绞股蓝有减肥的功效，这是因为绞股蓝中含有皂苷元素的物质，能够在身体中改善糖代谢，起到很好的减肥作用。

建议一些正在为减肥而困扰的人群，可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试，绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

真正想要减肥还是要运用科学的方法，真正科学的减肥方法，应该是以控制饮食和适量运动为主。