怀孕8个半月也就是34周。

怀孕的天数是从末次月经的第一天算起，十月怀胎并没有完整的十个月，整个孕期一般是280天左右，也就是整个孕期为40周，每个月为4周，所以怀孕8个半月就是34周。这个时候属于孕晚期，由于胎儿的生长速度比较快，对营养的需求也就更多，所以在这个阶段一定要加强营养，要增加蛋白质的摄入。所以要多吃一些鱼、禽、蛋、瘦肉等食物，要增加优质蛋白质的来源，要多喝牛奶。因为牛奶既是蛋白质的良好来源也可以补钙，每天晚上在睡觉前喝一杯温牛奶是非常有好处的，既可以补钙也可以帮助睡眠。

怀孕8个半月的时侯胎动比较明显，要自己学会数胎动，然后还要开始进行胎心的监测，监测胎儿在宫内的情况，还需要进行B超的检查，了解胎儿在宫腔内的位置、羊水的情况以及胎盘的情况。怀孕8个半月的时候是不能够同房的，因为这个时候子宫增大比较明显。同房容易引起胎盘早剥、先兆早产等一些严重的并发症，这个时候尽量左侧卧位。