痔疮是由病理性肥大的肛垫，向下移位脱出肛外形成的。如果要预防痔疮或减轻痔疮的症状，就应该避免肛垫病理性肥大，并且向肛外移位，所以生活中就应该预防便秘以及腹泻。

大部分的水果都是寒凉性的，食用后可能会导致腹泻。所以一定要注意少食或禁食寒凉性的水果。寒凉性的水果有香蕉、草莓、梨、西瓜、葡萄等。小部分的水果具有热性，食用后可能会导致上火及便秘。

这类食物有榴莲、橘子、牛油果等，所以也应该少食或禁食。苹果属于平性的水果，既不会引起腹泻，也不会引起便秘。具有通便的作用，所以建议患有痔疮的患者多吃苹果，预防便秘。