高血压可以单独出门吗

高血压是可以单独出门的。高血压的患者不需要24小时陪护，只要很规律的服用降压药物，在医生的专业指导下，合理的应用降压药物，使血压维持在比较理想的水平。

同时注意饮食要清淡，控制每天食盐的摄入量小于六克，同时增加运动锻炼，但是避免剧烈的运动和过于劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免使用高胆固醇的食物，比如肥肉动物内脏、海鲜等。如果血压得到良好的控制，生活质量不会下降，可以正常的进行日常的生活及工作，除非出现高血压危象或者高血压急症的情况，这时候需要立刻就医，高血压引起来的危险，主要是脑出血或者脑梗塞，或者出现心衰的并发症等。