小儿湿疹大人喂奶建议食用清淡、易消化的菜。避免过度油腻、含糖量高、辛辣的菜，尤其是要避免进食容易导致过敏的菜类。

建议家长可以适当地进食青菜类、瘦肉类等，例如白菜、山药、菠菜、胡萝卜、芹菜、猪瘦肉、鸡肉等。注意烹饪过程中尽量避免放辛辣调料、白糖等；食用油适量即可，以免影响宝宝湿疹的恢复。

同时，家长在喂奶期间除了要控制进食之外，还要保持良好的情绪，充足的睡眠，避免因上火导致宝宝体内激活过多，进而影响小儿湿疹的恢复。