孕期出现高血糖，考虑妊娠期糖尿病，先要在医生的指导下调整饮食结构，并且注意适当的锻炼，随后应定期到医院进行复查，直到孕妇的血糖指数恢复正常。

假如经过饮食控制和增加活动后血糖仍然一直过高，需要辅助给予药物治疗，所以孕期出现高血糖，在饮食调理方面多吃蔬菜、水果，但要注意水果选择糖分低的，像苹果、草莓等，而糖分高的水果，比如荔枝、葡萄、西瓜等应尽量减少摄入，同时多吃绿叶蔬菜，也可以有效的预防便秘等。

并且注意适当增加活动，尤其在餐后半小时后，适当运动可以很好的消耗体内糖分，从而达到降糖的作用。