茯苓是多孔菌科真菌茯苓的一个干燥的菌核,它主要产于安徽、云南,还有湖北。茯苓味甘、淡。性,平,归心、肺、脾、肾经。它具有渗湿利水,还有益脾和胃,宁心安神的功效。他还有以下功效,1、抗癌,经常使用茯苓可提高身体的抵抗能力,能明显防止癌细胞对机体侵害,从而可以预防自身被癌症困扰。它还能作用膀胱癌的辅助治疗。2、镇静安神,茯苓能镇静心神,可促进睡眠,很适合心神不安,睡不好觉等人群,可改善心神不宁的现象。3、利尿消肿,经常吃可以促进钠、钾等电解质排除体内。缓解小便不顺畅等病症,能消除身体浮肿,另外,它还能很好的保护肝脏,不受损伤。4、健脾养胃,茯苓可以滋养身体,具有健脾养胃的功效,十分适合老人和女性食用,对身体健康很有帮助。它还能在一定程度上延缓衰老。
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