阴道炎和尿道炎的鉴别方法有：

1.临床表现。尿道炎主要表现为尿频、尿急、尿痛，甚至还有可能会出现血尿。阴道炎表现为阴道分泌物量、颜色、气味、性状发生改变，甚至还可能会伴有外阴瘙痒不适感、性交疼痛等症状。

2.检查结果。阴道炎需要进行检查分泌物确定阴道炎类型。尿道炎需要进行检查尿常规，多会出现白细胞增高或者是亚硝酸盐升高。而且检查的项目及结果不同。

3.通过治疗方法。尿道炎需要使用消炎类的药物，进行治疗。阴道炎需要使用栓剂塞入阴道内。