颈椎错位可能会表现为偏头痛、眩晕，视力和听力障碍，手麻，心律失常等症状。

不良的生活习惯是导致颈椎病最重要的原因，长期伏案，劳累和造成颈部肌肉力量不平衡，抑制颈椎小关节移位，躺着看书，使用不合适的枕头。

会导致颈椎关节变形，缺少运动锻炼会使肌肉无力。关节易发生错位，但运动不当也可能导致关节松动和错位，一旦关节的用力改变，增生也会随之产生，颈椎错位，越早纠正越好。

日常生活中有一些要留意的地方，比如尽量睡硬板床，或在席梦思上加一块硬棕垫，选择合适的枕头，以避免脊柱变形。