颈椎错位可能会表现为偏头痛、眩晕,视力和听力障碍,手麻,心律失常等症状。
不良的生活习惯是导致颈椎病最重要的原因,长期伏案,劳累和造成颈部肌肉力量不平衡,抑制颈椎小关节移位,躺着看书,使用不合适的枕头。
会导致颈椎关节变形,缺少运动锻炼会使肌肉无力。关节易发生错位,但运动不当也可能导致关节松动和错位,一旦关节的用力改变,增生也会随之产生,颈椎错位,越早纠正越好。
日常生活中有一些要留意的地方,比如尽量睡硬板床,或在席梦思上加一块硬棕垫,选择合适的枕头,以避免脊柱变形。
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