着凉当然会引起感冒的发生。感冒又叫作上呼吸道感染，它的主要病因是病毒感染引起的，着凉是它重要的诱因。

感冒是会通过预防来避免发生的；首先防寒保暖，在冷的时候一定要添加衣物保持温暖，随气温变化适当增减衣物。夏天的时候要少吹空调，季节交替时多喝热水。同时生活中一定要做一些体育运动，比如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等来增强体质。

平常应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，高蛋白的食物可以增加机体的抵抗力，避免感冒的发生。