可以通过以下的方式避免癫痫病人发作时受伤：

首先，如果癫痫大发作的时候，患者会突然张口随之闭合，这时容易造成舌部咬伤。在张口时应该在牙齿之间垫软毛巾，这样就避免了外伤。

其次，如果癫痫患者病情不稳定的服用药物，并定期到医院神经科门诊就诊，禁止患者自行调药或者停药引起病情发作。

在癫痫发作的时候，不要强行的按压患者的躯体和肢体，避免造成软组织伤或骨折。如果癫痫持续发作超过五分钟，考虑是癫痫持续状态，这时应立即到医院急诊就诊。