孩子有眼屎，建议吃含水分和维生素较多的食物可以下火。例如新鲜的蔬菜和水果，同时要适当的给孩子多喝温开水，保证孩子每天的水分摄入，能够有效的改善因体内缺乏水分而出现的上火症状，例如出现眼屎、咽喉肿痛、小便赤黄等。

建议家长将水果和蔬菜榨成汁或者熬成汤给宝宝喝，促进更好的吸收，达到最佳的去火功效，有效的改善孩子症状。

必要的时候可以咨询医生，遵医嘱给孩子适当的服用，具有清热泻火作用的中成药，例如夏桑菊颗粒或者金银花颗粒等。