交感神经紊乱怎么办

交感神经紊乱也称为自主神经功能障碍，出现这种情况要进行以下措施：

1.一般治疗。要消除精神刺激、压力、过劳等因素，必须改善环境，以减少精神刺激，平时要制定合理、健康、均衡的饮食，尽量开展户外活动和参加体育锻炼。

2.心理咨询。要进行自我调节和放松。

3.口服调节自主神经功能的药物。

4.病因学治疗。一般更年期综合征和内分泌功能障碍也会引起交感神经紊乱，因此积极治疗原发病非常重要。