怀孕3个月做B超检查的时候，一般是不需要进行憋尿的。随着孕龄增长、胎儿发育，子宫体已经增大，正常情况下可以超出盆腔进入腹腔，这时不需要通过充盈膀胱做透声窗对胎儿进行检查。

可以通过对胎儿的各项指标测量，了解胎儿发育是否与孕龄相符、胎儿发育是否正常。有时3个月胎儿发育较小，在进行B超检查时需要孕妇适当憋尿才能观察清楚。

因此，在进行B超检查的时候，需要根据实际情况判断孕妇是否需要憋尿。