婴儿趴着睡觉是可以的，而且具有很多的好处。当代的研究已经表明了，趴着睡的小孩可能睡眠会更好一些。而且，还有助于体力的恢复，对于脑、心、肺的发育也是有一定的好处的。而且，也不会影响到骨骼的发育，不会影响到头型的发育，也不会影响到脸形的发育。

但是，在孩子趴着睡觉的时候，一定要密切观察孩子的呼吸情况，不要用特别软或者是特别蓬松的枕头，尤其是年龄小的孩子更是如此，避免影响到孩子的呼吸，甚至导致窒息的可能性。

对于一些特别小的宝宝，因为还不会翻身，不能长时间一个姿势。所以，建议在趴着睡觉一到两小时以后，给孩子调整一下睡觉的姿势。