下腹痛且腰酸痛具体怎么办，需要根据具体的情况而定，这种症状常见于很多疾病。

在妇科方面，下腹痛伴腰酸痛常见于女性的生殖系统炎症，例如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎等，由于盆腔的充血导致盆腔炎性反应，感觉下腹疼痛，并且累积到腰部疼痛不适，在这种情况下可以给予抗生素以及妇科中成药对症处理。

二、有可能是与怀孕有关。孕妇如果出现下腹的阵痛，伴有腰酸，有可能是流产或者早产的先兆，需要积极的保胎治疗，但也会出现在宫外孕的情况中。在这种情况下，有可能需要手术治疗。

三、也可能发生在排卵期的女性。这种情况下无需特殊处理，适当休息即可，数天后症状会自行消失。