肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，主要分为腹泻型与便秘型。肠易激综合征-腹泻型有许多复杂症状，不但有便频，腹泻症状，还包括腹痛，腹胀等。肠易激综合征-腹泻型的治疗方法包括饮食调节，药物治疗，缓解精神紧张，行为治疗和一些辅助治疗。其中饮食调节也起到重要的治疗作用。调整饮食，首先要详细了解病人的饮食习惯及其症状的关系，避免敏感食物，避免过量的脂肪及刺激性的食物，如咖啡、浓茶、酒精等，并减少产气食物，如奶制品、大豆、扁豆等的摄入。