平面活性炭口罩是不能够预防新冠肺炎的，它只能对粉尘颗粒、雾霾有一定的预防效果。预防新冠肺炎，必须佩戴医用外科口罩或者n95口罩，其他的一次性口罩都不能有效预防新冠肺炎。

普通人群佩戴医用外科口罩或者n95口罩。如果没有污染，可以多次使用，一般两天左右更换一个口罩。但是对于医护人员，直接面对患者，必须及时更换。

医用外科口罩或者n95口罩污染了，就要及时更换。目前仍是疫情的高发阶段，出门要记得佩戴口罩。