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月经期间能喝柚子茶吗

发布时间: 2021-09-24播放次数:17
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月经期间能喝柚子茶。因为柚子茶是一种水果茶,不含有明显的茶多酚和生物碱,所以一般不会引起神经兴奋影响睡眠。

柚子茶还含有丰富的维生素,可以通便也有利尿作用,所以在月经期可以喝柚子茶。一般不会影响月经导致月经量增多,也不会导致经期延长,一般不会影响胃肠功能,不会加重痛经症状。

月经期间饮食要尽量保持清淡,不要吃过于辛辣刺激的,也不要吃得过于油腻,尽量吃易于消化的食物,减少胃肠道负担。在经期最好不要喝浓茶和咖啡,容易引起神经兴奋影响睡眠,但是适量喝柚子茶是可以的。

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