风寒感冒主要是由于寒邪入侵机体所致，主要的症状是怕冷，所以感冒之后需要保暖，适当的增添衣物，避免着凉。

可以服用一些具有疏风散寒、宣肺解表的中成药，例如风寒感冒颗粒或者午时茶颗粒、麻杏石甘颗粒，服用这些药物一定要趁热喝，喝到身体微微的发汗，才能起到祛风散寒的作用。风寒感冒的患者也可以喝一点姜汤，多泡泡脚，盖被子让身体微微的发汗，都有利于风寒感冒的恢复。

风寒感冒的患者饮食上面宜清淡，不能吃生冷的食物。平时要注意适当的体育锻炼来增强体质，提高抵抗力。