卵巢功能衰竭一般都是不可逆的，很难再恢复正常，只能通过积极药物治疗，同时注意在生活习惯和饮食方面调养，缓解卵巢衰竭症状，使卵巢功能延缓衰退。

正常情况下，女性随着年龄增长，卵巢内分泌功能都会逐渐衰退，一般到了45岁以后，慢慢开始逐渐进入更年期，这种功能性衰退是没有办法可以逆转的。某些女性在40岁之前，出现卵巢功能衰竭，属于卵巢早衰，一般也是不可逆的。

但如果是因为不良生活方式等因素引起，可以通过改变不良生活方式，同时在饮食方面也需要多吃些含雌激素比较多的食物，比如大豆类食品等，改善症状。