怀孕5个月出现感冒鼻塞怎么办

怀孕5个月出现感冒、鼻塞，可以通过以下方式缓解：

1.如果感冒的症状不严重，可以通过多喝水促进新陈代谢，帮助缓解感冒症状。

2.对于鼻塞的问题，可以采用洗鼻器冲洗鼻腔，能够把鼻腔内的分泌物都给冲洗出来，帮助缓解鼻塞。

3.要随时监测体温变化，如果发烧，就需要去医院进行检查，在医生的指导下服用对于胎儿副作用小的药物治疗。

4.孕妇感冒期间的饮食要清淡一点，不吃油腻食物，避免加重胃肠负担。

建议在怀孕期间要适当锻炼身体，可以做孕妇瑜伽，帮助提高免疫力，避免生病。