孕期七个月的时候头晕，要排除妊娠高血压和妊娠糖尿病的可能，另外贫血也可能会出现头晕的情况。

孕妇要注意休息，不要过于紧张，定期产检，睡眠不足也会使女性出现头晕。孕妇的活动量减少血液循环缓慢，容易导致头部缺血引起头晕。

膳食均衡，如果营养过高还会导致血脂升高。不要长时间低头看手机或者电脑保证睡眠充足，睡前喝一杯温热的牛奶或者洗个热水澡，都可以缓解疲劳睡得更好，如果头晕一直没有缓解要及时去医院就诊。