阴唇肿起来了，如果是生理性原因造成的阴唇肿胀，比如性兴奋等，不需要进行特殊的治疗，等一段时间以后就会自然消肿。如果是因为长时间性行为摩擦引起的阴唇肿胀，伴有轻微的疼痛等，可以使用稀释的高锰酸钾进行局部清洗或者坐浴。一方面能够起到消肿止痛的效果，另一方面还能促进局部血液循环，减少外阴局部刺激。

如果是因为炎症等导致的阴唇肿痛，比如外阴湿疹、前庭大腺炎、外阴毛囊炎等，要进行抗炎治疗，等到炎症消除后，肿痛现象也会明显缓解。

平时要养成良好的个人习惯，避免过度清洗，勤换内裤，保持外阴清洁。