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冠心病可以健身吗

发布时间: 2021-03-01播放次数:16
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冠心病患者能不能参加健身运动,要看患者的具体情况。

如果冠心病患者属于稳定型心绞痛,而且心脏功能还是比较好,此时是可以进行一些适当的健身运动的。需要注意的是,在健身运动过程中,要注意观察自己的心率,运动过程中的心率不能超过170减去年龄这个数值,比如冠心病患者是60岁,在运动过程中的心率就不能超过110次/分钟。

如果冠心病患者经常发生不稳定心绞痛,或者发生过心肌梗死、心脏功能还不好,在这种情况下,不建议做健身运动,可以根据心脏功能的状况做一些有氧运动,比如散步、打太极等。

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