肋骨外翻的判断，肋骨外翻是因为肋骨的最下缘超出了身体的外缘，引起肋骨外翻的原因，一部分可能是先天性的肋骨发育异常导致。另外一部分可能是佝偻病导致。

可以去医院进行血钙的检查，如果是因为缺钙导致的，通过补钙，佝偻病可以得到改善。同时也要保持正确的姿势，比如避免长时间久坐、不要长期弯腰，每天可以适当地进行扩胸运动，进行矫正。

多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、排骨、少喝碳酸饮料。