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孕妇比较容易得缺铁性贫血。
怀孕以后除了孕妇自身的能量需求,还要为胎儿供给。所以需要的营养物质比较多,在怀孕十周以后血容量就会增加血液稀释,血红蛋白相对减少,血红蛋白和肌红蛋白里面都含有铁元素,孕妇就会出现生理性的贫血。如果孕期出现缺铁性贫血,会影响胎儿生长发育,也会提高生产时出血的风险。
孕期需要增加铁的摄入,及时补充,储备充足,多吃绿叶蔬菜、动物肝脏和红枣等可以补铁。
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