成年人的正常心率范围在60到100次/分之间。低于60次，叫心动过缓。大于100次叫心动过速。然而有一些经常运动人如运动员其心率也可能会低于60次。也是属于正常的。如果这个人患有冠心病等其他心脏病，将心率控制到60次左右/分也是可以的。这样的心率既能保证患者的机体供血又能减轻患者的心脏好氧量。从而延长心脏的寿命。预防患者心衰的发生。如果这个患者有脑供血不足等情况，可以适当的将心率调至80次左右/分。这样的心率能够充分的供应脑部供血。使患者不出现脑供血不足的情况。所以心率多少，要根据每个人的情况不同而定。