哺乳期乳腺炎怎么预防

哺乳期乳腺炎通常发生于第一次分娩之后，症状主要表现为乳房有不同程度的胀痛，并且患者有可能伴随体温升高、乳房胀满、表面微红，建议尽快去医院做更详细的检查，确认病情，尽早采取治疗。

预防主要是注意放松心态，保持心情愉快。饮食上尽量保持清淡，规律饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，进行一些适当的体育锻炼，从而增强自身的抵抗力。

哺乳期间，采用正确的哺乳方式，避免乳汁淤积，保持乳房清洁。如果乳头发生破损时，一定要立即停止哺乳，可以使用吸乳器吸出乳汁，伤口愈合之后，再进行哺乳。