断奶时为了避免乳腺炎，需要做好前期的断奶准备，尽量休息一周左右的时间，避免过度的体力劳动。

在断奶的初期，由于乳汁淤积，会引起乳房膨胀。这个时间段应该适当的将奶水用吸奶器吸出一部分，同时要避免挤压，这样能够有效的预防患乳腺炎的可能。因为断奶期，乳腺炎都是由于奶水膨胀后，乳房受到挤压所引起的。

首先要明确产后断乳是一个过程，需要一段时间才能够改变，而不是一天两天就可以完成的事情，对于产后断乳，不同的产妇，有不同的乳汁量，断乳也有不同的方法。